Pilates Clínico

2009/11/08 às 13:22 | Publicado em Pilates Clínico e Reeducação Postural Individual | Deixe um comentário
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PILATES CLINICO

Pilates Individual

pilates inicio

Joseph Pilates era um jovem que sofria de graves problemas de saúde que percebeu que com a actividade física podia tornar o seu corpo forte melhorando e mantendo a sua saúde. Fundamentando-se na ginástica sueca e nas correntes orientais criou o seu método ao qual chamou “Contrologia”, que significava o controlo do corpo pela mente. O seu objectivo era tornar o corpo forte de dentro para fora, do centro para as extremidades. A sua ideia foi de tal forma brilhante, que contagiou pessoas influentes do mundo da dança e do espectáculo que reconheram a importância de ter uma boa condição física como forma de evitar possíveis lesões.

Experimente e conheça e perceba se o seu corpo se adapta.

É uma técnica feita individualmente e orientada por um profissional credenciado.

Patologias Músculo-esqueléticas: Dor lombar com ou sem irradiação para os membros inferiores, Hérnia discal, escoliose e cifose dorsal acentuada. 

Doenças neurológicas: S. Guillian Barré, Esclerose Múltipla, Esclerose Lateral Amiotrófica, AVC.

Realizado individulamente e por marcação

Serviços de Saúde

2009/08/11 às 0:16 | Publicado em A CLÍNICA | Deixe um comentário
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Serviços de Saúde

A Fisiomais trabalha com utentes em regime particular e com seguros de saúde, pessoais e de trabalho.

Temos como filosofia a qualidade de trabalho e a prestação de serviços personalizada a cada utente.

Somos uma equipa que trabalha em conjunto, com o objectivo de ajudar da melhor maneira os nossos clientes.

Realizamos rastreios na clinica, escolas, comunidade e damos a possibilidade dos nossos clientes usufruirem de diversas promoções.

Pode consultar os diversos Serviços de Saúde (nas especialidades médicas e terapêuticas).

Reeducação Postural Global

2009/08/10 às 17:39 | Publicado em Reeducação Postural Global | Deixe um comentário
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Reeducação Postural

A oportunidade de experimentar diferentes técnicas de alongamento muscular e de relaxação interna, aumentar a consciência corporal, obter uma postura correcta, melhorar o controlo de movimento, fortalecer toda a musculatura e aprender a relaxar-se e a conhecer-se interiormente.

Boneco Coluna Vertebral

A reeducação postural actua de forma globalizada, alongando as cadeias musculares encurtadas, através de posturas de estiramento activo usando a modalidade de musculação isotônica excêntrica, que alonga o grupo muscular tratado e, ao mesmo tempo, aumenta a força muscular.

 

O trabalho respiratório é fundamental na R.P.G para conseguir resultados.

Os alunos são submetidos a alongamentos globais e progressivos que requerem alto nivel de concentração e de participação. É um trabalho muito activo que requer uma participação muito activa do doente que se consegue um alongamento dos músculos estáticos ao mesmo tempo que se fortalece os músculos dinâmicos, relacionados com o problema a tratar.

Indicações Clinicas:

– Dores de Pescoço, torcicolos, naúseas causados pr desvios e microlesões da coulna cervical.

– Hérnias discais, prolapsos discais, espondilartrose, ciatalgias, lombalgias, cervicobraquialgias.

– Deformações da coluna vertebral; escolioses, hipercifoses, rectificação da coluna lombar, sacro horizontalizado.

– Posição dos membros: joelhos varos ou valgos, recurvato dos joelhos, pé cavo, pé plano, anteriorização e elevação dos ombros.

Horário:

Quartas e Sextas às 19h30 e 20h15

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