SAÚDE MATERNO-INFANTIL

2009/08/11 às 14:42 | Publicado em Saúde Materno-Infantil | Deixe um comentário
Etiquetas: Fisioterapia, Massagem, Massagem no Bebé, Preparação para o parto, Recuperação pós-parto

 

• Preparação para o Parto:9 aulas (oferta de uma massagem para a grávida), equipa multidisciplinar (fisioterapeuta, enfermeira e psicóloga).

 

• Pilates Para Grávidas: (2xsemana).

• Ginástica para grávidas: 2 ou 3x semana + massagens adelgaçantes.

• Yôga para Grávidas:1 ou 2x semana

• Recuperação do Pós-Parto: 4 a 6 semanas depois do parto (2 ou 3x semana exercício+massagens adelgaçantes).

• Massagem do Bebé: 5 aulas.

 

• Ginástica para bebés: sessões quinzenais.

 

 

PREPARAÇÃO PARA O PARTO

Existe actualmente uma grande preocupação em melhorar as condições de assistência à mulher durante a gestação e o parto.

“É fundamental para a humanização do parto o adequado preparo da gestante para o momento do nascimento, e esse preparo da gestante para o momento do nascimento, e esse preparo deve ser iniciado precocemente, durante o pré-natal.”

(Ministério da Saúde, 2001)

Durante a gravidez, a mulher vivência alterações bio-psico-emocionais importantes.

A Preparação para o Parto deve ser iniciada a partir da 28ª Semana de Gestação sendo as sessões práticas complementadas com sessões teóricas e de esclarecimento de dúvidas.

Objectivos:

A Preparação Para o Parto tem como objectivo principal preparar os casais para o parto, diminuindo os seus medos e ansiedades relativos a este período tão especial das suas vidas, tornando-os confiantes para ultrapassar esta nova estapa.

O Que Vou Aprender?

• Planeamento;
• Anatomia da Mulher;
• A Gestação;
• O que acontece com o corpo durante a gravidez e parto;
• Os Exercicios e a Respiração;
• As Fases Do Parto;
• O Hospital;
• Como aliviar alguns incómodos durante a gravidez;
• Como controlar a ansiedade e o medo através do relaxamento e da respiração;
• Quais são os sinais de parto e como agir perante cada um deles;
• Como participar activamente no trabalho do parto;
• Postura e Consciência do Corpo;
• O Pai;
• O Bebé;
• Preparação para a Amamentação;
• Cuidados a ter com o Bebé;
• Cuidados que a mãe tem de ter depois do parto;
• Parentaliedade;
• A depressão pós-Parto;
• Cuidados na Recuperação Pós-parto;
• Ginástica Pré-Parto.

Duração: A Preparação Para o Parto tem a duração de 2 meses (1 ou 2 vezes por semana).

Número: 5 casais

Horário: Flexível (pós-laboral)

Equipa Multidisciplinar:

• Fisioterapeuta;
• Enfermeira;
• Psicóloga.

Para Frequentar o Curso o Que Devo Fazer?

Dirigir-me à recepção ou enviar um email para fisiomais@gmail.com (Envie os seus dados pessoais e contacto).

A Presença do Seu Companheiro é Muito Importante !!!

Se não houver possibilidade de vir com o seu companheiro deve vir com uma pessoa da sua confiança.

…

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Esta recuperação deve ser iniciada logo que a mãe se possa deslocar á clínica.

• O início normalmente é feito 1 mês após o parto;
• Aulas práticas com o acompanhamento do bebé;
• Duração de pelo menos 1 Mês (6 sessões);
• 1 Vez por semana;

Através de exercício de tonificação muscular das regiões pélvicas, abdominal e mamária, permite:

• Recuperação física depois do parto;
• Promover o equilíbrio da postura corporal;
• Convívio e partilha de experiências entre as mamãs.

Conteúdo:

• Ginástica para a mamã;
• Alongamentos e Relaxamento;
• Exercícios Posturais;
• Exercícios de Recuperação/Tonificação para peito, costas, abdomén, períneo, braços.

Horário: A combinar com as mães.

Número: Oito mães e bebés.

Inscreva-se:

Dirigir-me à recepção ou enviar um email para fisiomais@gmail.com (Envie os seus dados pessoais e contacto).

Traga o seu bebé !!!!

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 MASSAGEM DO BEBÉ

Desde o nascimento, abraçar e acariciar com amor e confiança é vital para o desenvolvimento de uma criança saudável.

A massagem para bebés tem por objectivo desenvolver o potencial intelectual e assegurar que a criança seja mais saudável. Mostra que o toque é a parte importante do dia-a-dia, nutrindo o corpo, a mente e o espirito da criança, fortalecendo os laços entre pais e filhos.

As técnicas de massagem fortalecem om sistema imunológico do bebé; promovem um agradável desenvolvimento físico e mental; estimulam a habilidade intelectual; e ajudam na cura da tosse, agitação e outras doenças passageiras.

Curso de Massagem Ao Bebé: São cursos destinados aos Pais, Avós e Educadores;

Objectivo: Têm como objectivo habilitá-los no reforço da criação de laços afectivos com o bebé e na estimulação do seu desenvolvimento.

Principais Benefícios:

• Fortalecimento e desenvolvimento do laço afectivo Pais-Bebé;
• Ajuda a aliviar as cólicas;
• Facilita um sono mais tranquilo.

Horário: Pós-Laboral (a combinar)

Inscreva-se:

Dirigir-me à recepção ou enviar um email para fisiomais@gmail.com (Envie os seus dados pessoais e contacto).

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