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CARDIO-FITNESS
CARDIO-FITNESS E MUSCULAÇÃO – “Cardio”: Além do treino de força, (executado nas máquinas e utilizando, também, halteres, barras ou elásticos), incluí, ainda, um circuito nos aparelhos de Cardiofitness (passadeira, step, remo, bicicleta, elíptica), para desenvolvimento da capacidade Cardio-respiratoria do indivíduo.
Horário:
Todos os dias da Semana: 9h00 às 21h00
Sábado: 9h00 ao 12h00
Fisioterapeuta Cristina Silva
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